Kategorija Antistres

Šta je Ašvaganda?

ašvaganda protiv stresa

Ašvaganda, naučno poznata kao Withania somnifera, je biljka koja se vekovima koristi u ajurvedskoj medicini. U poslednjih desetak godina, njena popularnost je naglo porasla širom sveta, a posebno na Zapadu. Ašvaganda, adaptogena biljka, pomaže telu da se nosi sa stresom…